책임 있는 게임

포커와 도박은 즐거움을 위한 활동이어야 합니다. 그러나 통제를 잃으면 재정, 관계, 건강에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 본 페이지는 책임 있는 게임을 위한 기본 원칙과 도움을 받을 수 있는 방법을 안내합니다.

18세 이상만 이용하세요

본 사이트의 콘텐츠는 18세 이상 성인을 대상으로 합니다. 미성년자는 도박에 참여해서는 안 되며, 보호자는 미성년자가 도박 사이트에 접근하지 않도록 관리해야 합니다. 거주 지역의 법률에 따라 온라인 도박이 금지될 수 있으므로 이용 전 관련 규정을 확인하세요.

책임 있는 게임 원칙

• 잃어도 괜찮은 금액만 사용하세요. 생활비, 학비, 월세, 빚을 갚기 위한 돈으로 게임하지 마세요.
• 시간과 금액 한도를 미리 정하세요. 게임 전에 예산과 종료 시간을 정하고 반드시 지키세요.
• 손실을 만회하려 하지 마세요. 손실을 되찾기 위한 추가 베팅은 문제를 키울 수 있습니다.
• 술이나 약물을 사용한 상태에서 게임하지 마세요. 판단력이 흐려져 충동적인 결정을 하기 쉽습니다.
• 게임을 생계 수단으로 생각하지 마세요. 포커는 확률과 변동성이 큰 활동이며, 안정적인 수입을 보장하지 않습니다.
• 정기적으로 휴식하세요. 연속 게임은 피로와 판단력 저하로 이어집니다.

스스로 점검해 보세요

다음 항목 중 하나 이상이 해당한다면 도박 습관을 점검해 보시기 바랍니다.

• 계획한 것보다 오래 또는 더 많이 게임한다.
• 게임을 줄이거나 멈추려 해도 어렵다.
• 손실을 만회하기 위해 다시 게임한다.
• 게임 자금을 마련하기 위해 거짓말을 하거나 돈을 빌린다.
• 게임 때문에 수면, 업무, 학업, 관계에 문제가 생긴다.
• 게임 생각이 하루 대부분을 차지한다.
• 불안, 우울, 무기력감을 게임으로 해소하려 한다.

도움을 받을 수 있는 곳

도박 문제는 혼자 해결하기 어렵습니다. 아래 기관에서 무료 또는 저렴한 상담과 지원을 받을 수 있습니다.

한국

• 한국도박문제예방치유원: 1336 (24시간 상담), www.kcgp.or.kr
• 보건복지부 정신건강 상담전화: 1577-0199
• 자살예방 상담전화: 109 (24시간)

해외

• GamCare (영국): 0808 8020 133, www.gamcare.org.uk
• Gamblers Anonymous: www.gamblersanonymous.org
• National Problem Gambling Helpline (미국): 1-800-522-4700
• BeGambleAware: www.begambleaware.org

가족과 친구에게

도박 문제를 겪는 사람을 가까이에서 지켜보는 것도 힘든 일입니다. 비난보다는 걱정을 표현하고, 전문 상담을 함께 찾아보세요. 가족·친구를 위한 상담 프로그램도 운영되고 있습니다.

사이트의 입장

본 사이트는 도박을 권유하지 않으며, 어떤 게임에서도 수익을 보장하지 않습니다. 콘텐츠는 정보 제공과 교육 목적으로 작성됩니다. 도박으로 인한 손실에 대해 사이트는 책임지지 않습니다.

도움이 필요하다고 느껴진다면 지금 바로 위 기관에 연락해 주세요. 도움을 요청하는 것은 부끄러운 일이 아닙니다.